Coaching et hypnothérapie pour l'anxiété sociale

L'anxiété sociale peut vous rendre anxieux et anxieux de vous sentir anxieux. Il se peut que vous ayez toutes sortes de pensées négatives à votre sujet dans des situations sociales, ce qui peut affecter votre confiance en vous. Je vous donnerai de la rétroaction et je résoudrai les problèmes avec vous pour vous aider à améliorer votre confiance en vous dans les situations sociales.

Si vous êtes naturellement timide, il est difficile de nouer des relations solides avec d'autres personnes. Cela peut s'avérer particulièrement difficile car ces relations sont importantes pour votre développement personnel et professionnel. Le fait que vous soyez naturellement mal à l'aise pour parler aux autres n'arrange rien ! En tant que coach, je vous aiderai à apprendre à vous connecter aux autres de manière authentique tout en vous encourageant à vous ouvrir par l'écoute et la rétroaction positive.

Si vous avez du mal à convaincre les autres de vos arguments, c'est probablement que vous ne communiquez pas efficacement. Je vous aiderai à affiner vos compétences en matière de présentation afin que vous puissiez communiquer plus facilement avec d'autres personnes.

Tout comme nous pouvons renforcer nos compétences personnelles en suivant un coaching, nous pouvons également renforcer notre confiance et notre estime de soi en apprenant à gérer les problèmes de confiance en société. Si vous évitez les conversations parce que vous ne savez pas quoi dire, ou si vous vous sentez gêné lorsque les gens rient de vos blagues, c'est peut-être parce que vous avez trop peu confiance en vous. Je vous aiderai à améliorer votre estime de soi afin que la prochaine fois que vous aurez une conversation avec quelqu'un, vous vous sentiez plus à l'aise et puissiez penser clairement.

La TRT englobe de nombreux aspects positifs de l'hypnose et de l'hypnothérapie qui sont connus pour produire un effet transformateur sur les clients : l'utilisation de la transe, de la régression et du conditionnement hypnotique. Cependant, la TRT va plus loin, en diagnostiquant ce qui fonctionne avec de vrais clients dans de vraies sessions pour construire une nouvelle approche thérapeutique. Marisa a constaté que, quel que soit leur problème, les clients bénéficiaient en séance de l'application répétée d'un ensemble particulier de techniques.Ces connaissances ont jeté les bases de l'émergence de la thérapie transformationnelle rapide en tant qu'approche distincte.

Nous savons que les clients manquent de temps et qu'ils viennent nous voir dans la douleur, qu'elle soit physique ou émotionnelle. Ils veulent des résultats rapides. La première différence avec TRT est qu'elle vise à apporter un changement permanent en une seule séance de 90 minutes. Cependant, certains clients et certains problèmes nécessiteront jusqu'à 3 séances.